아토피에 좋은 음식


혈액의 응고를 막아주는 당근

혈액의 길을 뚫어주는 생강

고지혈증을 예방해주는 두부

콜래스테롤을 녹이는 꽁치

묵은피를 걸러내는 부추

혈액의 독소를 빼내는 미역,다시마

활성산소를 제거하는 카레가루

혈관과 조직의 산화를 막는 검은깨



아토피에 나쁜음식


첫째: 우유, 산양유, 치즈, 요구르트, 같은 음식물일체를 금해야 한다

둘째: 비린내나는 등푸른생선 일체를 금해야한다(참치,고등어)

셋째: 돼지와 닭,계란으로 만든 음식을 금한다(소고기는 무방함)

넷째: 기름진 음식(식용유가 들어간 음식도 포함)볶거나 튀긴 음식을 금한다.

다섯째: 복숭아를 피해야 한다.


#세베리아 자작나무에 기생해서 오랜 세월 좋은 성분들을 흡수한
차가버섯은 아토피에 유효한 성분에 응축 되어 있어서 일반음식과
유효성분 함유량이 비교가 않됍니??