스트레스 많은 중년 남성에게 피망+토마토 토마토의 풍부한 칼륨은 혈압을 내려 주고 기분을 안정 시키며, 피망의 비타민 C는 스크레스를
해소시켜 준다. 과중한 업무 스트레스로 뒷목이 당기는 증상이 나타나는 사람에게 좋다. # 이렇게 해보세요. 1)피망 1개와 토마토 1개를
준비한다. 2)피망은 반으로 갈라 속을 긁어낸 후 적당히 썰고, 토마토는 끓는 물에 살짝 굴려 껍질을 벗긴 뒤 적당한 크기로 자른다. 3)피망과
토마토를 믹서에 넣고 오렌지주스를 1/2컵 부어 곱게 간다.
