면역력을 강화시키는 브로콜리+양배추 브로콜리와 양배추 모두 비차민 A와 C가 풍부해 인체 면역력을 강화시킨다. 특히 양배추는 상처난
세포를 재생기켜 각종 궤양에 호전 시키는 효과가 높다. # 사용법 1)브로콜리 70g, 양배추 50g, 우유 1/2컵 준비한다. 2)브로콜리는
송이를 적당히 나눈 후 끓는 물에 살짝 데치고, 양배추는 깨끗히 씻은 후 적당히 자른다. 3)브로콜리와 양배추를 믹서에 넣고 우유 1/2컵을
부어 간다, 양배추 특유의 냄세가 싫으면 꿀을 조금 넣어 마신다.
